Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Terug naar recepten

Tiramisu

  • 2.3 : 1
  • RECEPT VOOR: 2 porties
  • VOORBEREIDINGSTIJD: 10-15 minuten
  • BEREIDINGSTIJD: 20-25 minuten

Dit recept is voor 2 porties. 1 portie bevat ongeveer:

21.2g
Vetten
5g
MCT
5.3g
Eiwitten
3.6g
Koolhydraten
235 kcal
Energie

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180 ° C / ventilator 160 ° C / gasstand 4.

Basis
Stap 2

Meng eieren, betaquik, koffie en vloeibare zoetstof.

Stap 3

Voeg in een aparte kom de droge ingrediënten MCTprocal, gemalen amandelen, cacaopoeder, lijnzaad en bakpoeder toe, meng tot alles goed vermengd is.

Stap 4

Voeg beide mengsels bij elkaar tot een dik beslag ontstaat.

Stap 5

Bekleed de bodem van een 15cm x 8cm bakvorm met bakpapier en voeg het mengsel toe. Plaats in de oven en bak 20-25 minuten. Eenmaal gebakken uit de oven halen om af te koelen.

Vulling
Stap 6

Meng de roomkaas, room, koffie en tiramisu suikervrije smaakstof door elkaar en klop tot een dikke slagroomtextuur.

Stap 7

Verwijder de basis uit het blik. Snijd de randen bij om recht te maken en in de lengte doormidden te snijden om 2 lagen te creëren.

Stap 8

Strijk met een lepel de helft van de vulling gelijkmatig op één helft. Leg de andere helft er bovenop.

Stap 9

Smeer de rest van de vulling daarop. Bestrooi met de resterende cacaopoeder.

Stap 10

Verdeel in 2 gelijke porties.

Top Tip

 

Gebruik voor een sterkere smaak een sterkere zwarte koffie of voeg meer tiramisu smaakstof toe

 

Controleer altijd met uw diëtist wat geschikt is voor u.

De voedingswaarde van dit recept werd berekend met het berekeningsprogramma Evry diëtist en is gebaseerd op specifieke productinformatie beschikbaar op het moment van printen.

MCTprocal® en betaquik zijn voeding voor medisch gebruik en dienen enkel gebruikt te worden onder strikt medisch toezicht van een arts en/of diëtist(e). Geschikt vanaf 3 jaar. MCTprocal is een dieetvoeding bij lange ketenvetzuuroxidatiestoornissen, vetmalabsorptie en overige aandoeningen die een dieet rijk aan MCT en arm aan LCT vereisen. Betaquik is een dieetvoeding bij aandoeningen die een ketogeen dieet vereisen of een dieet op basis van MCT vereisen. Niet geschikt voor parenteraal gebruik. Niet geschikt als enige voedingsbron.

Raadpleeg het productetiket voor allergenen en andere informatie.

Dit recept is specifiek ontwikkeld voor gebruik bij een ketogeen dieet.

Ga altijd na bij je arts of diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou.

  • Basis
  • 15g Losgeklopt ei
  • 50g Betaquik
  • 5g Zwarte koffie (klaar om te drinken)
  • Vloeibare zoetstof
  • 16g MCTprocal™
  • 6g Gemalen Amandelen
  • 1g Cacao poeder
  • 20g Gemalen lijnzaad
  • 1g Koolhydraatarm bakpoeder
  • Vulling
  • 10g Volle Roomkaas, bvb.. Philadelphia
  • 17g Slagroom 40% vet
  • 5g Zwarte koffie, koud (klaar om te drinken)
  • 10g Tiramisu suikervrije smaakstof
  • 1g Cacaopoeder