Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Terug naar recepten

Thaise kippensoep

  • 1.7:1
  • RECEPT VOOR: 1 portie
  • VOORBEREIDINGSTIJD: 15 minuten
  • BEREIDINGSTIJD: 20 minuten

Recept biedt ongeveer:

41.6 g
Vetten
10g
MCT
18 g
Eiwitten
6.1g
Koolhydraten
363 kcal
Energie

Stap 1

Verhit de olijfolie en kokosolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de kip, de groene paprika, de bosui, de broccoli, de Thai spice 7 kruidenmix, het chilipoeder, de tomatenpuree en de knoflookpuree toe. Kook 5 minuten, af en toe doorroeren.

Stap 2

Voeg de betaquik, het bouillonblokje, de kokosmelk en het water toe. Roer en laat 5 minuten sudderen op een laag vuur.

Stap 3

Roer de taugé en mooli door de soep. Laat nog 5 minuten sudderen, giet in een kom en serveer.

Controleer altijd met uw diëtist wat geschikt is voor u.

De voedingswaarde van dit recept werd berekend met het berekeningsprogramma Evry diëtist en is gebaseerd op specifieke productinformatie beschikbaar op het moment van printen.

Betaquik is een voeding voor medisch gebruik en dient enkel gebruikt te worden onder strikt medisch toezicht van een arts en/of diëtist(e). Geschikt vanaf 3 jaar. Dieetvoeding bij aandoeningen die een ketogeen dieet vereisen of een dieet op basis van MCT vereisen. Niet geschikt voor parenteraal gebruik. Niet geschikt als enige voedingsbron.

Raadpleeg het productetiket voor allergenen en andere informatie.

Dit recept is specifiek ontwikkeld voor gebruik bij een ketogeen dieet.

Ga altijd na bij je arts of diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou.

  • 12g Olijfolie
  • 10g Kokosolie
  • 40g Kipfilet, in blokjes
  • 10g Groene paprika, in blokjes
  • 20g Bosuitjes, gesneden
  • 20g Broccoli
  • 1g Thai 7 spice kruidenmix
  • 1g Chilipoeder
  • 1g Tomatenpuree
  • 1g Knoflookpuree
  • 50g betaquik®
  • 1g Groentebouillonblokje
  • 50g Water
  • 30g Kokosmelk
  • 10g Taugé
  • 20g Mooli (rammenas), gesneden met een spiraalsnijder
1
2
3
4
1
2
3
4